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婴儿游泳要小心哪些问题?孩子适合吃哪些鱼肉?[图]

2019-10-09 00:26:05| 来源:| 编辑:| 点击:0次

水是我们生命中非常重要的一个东西,我们的身体是不能离开水的,而婴幼儿在妈妈的肚子里面的时候,往往也都是泡在羊水中,在宝宝出生了以后的前几个月,宝宝往往都是有游泳的本能的,并且,游泳本身对于宝宝的健康也是有很好的促进作用,但是游泳其实也是存在着问题的,那么,游泳有哪些问题呢?

1、婴儿游泳的注意事项

婴儿自从发育,就在母亲的羊水里长大,羊水是他们汲取营养的源泉。出生后,随着时代的发展,父母对孩子的教育理念也有了提升,婴儿游泳越来越受到家长的重视。

婴儿游泳好处多,小心游泳性耳病!

婴儿游泳不仅可以促进婴儿的脑神经发育,提高婴儿的智力水平,还能提高婴儿协调性、敏感性和空间思维想象力,可以说是好处多多。

然而,婴儿游泳也是要注意很多方面的,除了在特定的水质、水温下,由经过专业培训的人员一对一的专门操作和看护外,即便配备再周全,也可能存在一些诸如耳朵进水等状况,引发炎症,造成游泳性耳病。

当然,并不是所有的宝宝都会有这种问题的发生,但是因为这个疾病会给宝宝带来痛苦,所以妈妈还是应该学习下相关知识哦。

为什么会引发游泳性耳病?

因为水进入耳朵后,外耳朵残留的液体给细菌提供了滋生的条件。再者,这些液体时间久了会使外耳道局部皮肤变得更软,这样细菌就非常容易进入皮肤组织,并且在这里繁殖,引起疼痛。

那么妈妈怎样尽早发现宝宝患病?

对于还不会说话的宝宝,他们可能会不断试图将手指伸进耳朵;如果是大一点的宝宝,可能会告诉妈妈耳朵又疼又胀。妈妈如果进一步观察,可能会发现外耳道开口处出现了肿胀并轻微发红。特别是当我们拉宝宝耳朵时,宝宝的明显反应加重。

如何预防游泳性耳病?

1.选择干净卫生的游泳场所,特别是工作人员要经过专业培训。

2.对于每次游泳时间较长的大宝宝来说,最好在每次游泳后立即擦干外耳道,也可以游泳后滴入醋酸和酒精的混合物。

3.记的不要尝试用棉签、手指或其他东西为宝宝清理耳道,因为这样会损伤耳道或鼓膜。

4.如果担心宝宝耳朵进水,可在游泳时为宝宝佩戴耳塞,做好预防工作。

小编关爱:由于游泳性耳病并不会影响中耳,所以孩子的听力不会受损,任何由于堵塞而出现的听力障碍都是暂时的。因此妈妈也不用过于担心。

万一出现了耳朵进水的状况,家长也不必担心,可以让宝宝侧头,让耳道口朝下,用手向后、向上的方向揪耳廓,有助于让水尽快流出。

2、孩子适合吃哪些鱼肉

带鱼

带鱼中的DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。

黄花鱼

黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,适合儿童咀嚼。

三文鱼

三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。

鱼肉对孩子虽好,但还是需要讲究烹调方式。家长最好采用蒸、煮、炖等方式,不宜采用油炸、烤、煎等方法。

给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜,既增加口感又均衡营养。炖鱼时,不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意,口味不应过咸,更不要添加辛辣刺激性调料,鸡精和味精也要少放。

专家说,临床中发现,很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中,正确的吃法是既吃肉又喝汤。

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